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初心者の場合、トゥースキー(両足が落ちたスキー)でモーターボートに連結されたロープを握って水面上に浮上して右左スラロームに出る練習を持続的に学び、身につけた後にワンスキー(スキー一つに両足を乗せたスキー)に切り替えることができ、スピードを要する運動で姿勢矯正に優れ、強い体力を作る大きな役割を果たします。
ただし、正しくない姿勢で乗る場合、大けがをする恐れがある短所もありますので、専門指導者の助けを借りて学ぶことが重要です。
ウォータースキー基本講習付き3回搭乗3時間コース